很多人都觉得“姜汤”是个好东西,着凉了、淋雨了、感冒了,喝上一碗姜汤,让整个身体都暖暖的。那么喝姜汤真的能治疗感冒吗?
(资料图片仅供参考)
对于感冒患者,通常需要区分感冒的证型,最常见的证型是区分寒热。对于风寒型的患者,通过饮用姜汤或者姜糖水,可以有助于祛风散寒,利于疾病的恢复。但是,对于风热患者,则不建议饮用姜汤。
生姜不能用于风热感冒,而如果是患了风热感冒,应该用辛凉解表的药物。这类感冒和风寒感冒相反,为外感风热、风热之邪犯表、肺气失和所致。主要症状是发热较重,微恶风寒、头痛、咽痛、鼻塞、流黄涕、咳黄痰、口渴欲饮。应服用清热解毒、辛凉解表的药物。
生姜是一种日常调料,又可以入药。能发汗解表,祛风散寒,适用于风寒感冒。所以,如果在冬天感觉受了风寒,或者是淋雨、受凉后,风寒从体表入侵,喝上一碗热姜汤或配红糖熬成姜糖水,可以令患者微微出汗,借助姜的温散作用,把风寒之邪驱出体外。
不过,喝姜汤也有个“时间限制”,风寒侵入人体后,经过一段时间,往往会转化成热邪,这时候再服姜汤,不仅没有用,还会因生姜性温,使病情加重。因此,风寒感冒服用姜汤要趁早,一旦出现咽干、咽痛、咳嗽咯黄痰就不能再喝了。
生姜的功效
一、有益消化系统
生姜中的姜辣素等物质,可刺激舌头上的味觉神经和胃黏膜上的感受器,增强胃肠蠕动,促进消化液的分泌,提升口腔和胃的杀菌和消化能力。
生姜除了有助消化,还能缓解细菌引起的腹泻。
二、防治呕吐
对预防晕车晕船有一定的帮助;还可在乘车坐船时吃些含姜的食物,比如姜味糖。
生姜有缓解恶心的作用,怀孕早期有恶心、呕吐问题的孕妇,可以试试含姜的食物,比如姜茶、姜撞奶等。
需要注意的是,生姜性温,不是所有人都适合吃。
手、脚心发热的人,属于阴虚体质,是体内津液不足所致。生姜性温,易耗损津液,还会出现口干、眼干、心烦易怒等症状。
便秘人群,多属于肠热,大量吃姜会加重便秘症状。咳痰较黄的人,是因为肺热肺燥,食姜易加重症状。
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