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润肺清肺的食物有哪些(清肺润肺化痰的食物) 焦点要闻

2023-07-02 06:18:35来源:互联网


(资料图片)

1、中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。

2、 呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果,可化痰、止咳。

3、 像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

4、 罗汉果又称“长寿果”,为我国名贵特产,因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰 作用,已经引起国内外医学专家们的高度重视。

5、 此外 荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。

6、 萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。

7、 款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。

8、 贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。

9、 丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。

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